受访专家

    于 康

    北京协和医院临床营养科主任，主任医师，教授，博士研究生导师。

    门诊时间：周三、周四上午

    郎 平

    前中国女子排球运动员，奥运冠军，现任中国女排总教练、中国排球学院院长、中国排球协会副主席。

    之所以说骨质疏松会让人的骨骼健康“轰然倒塌”，是因为它的发展过程在漫长的时期里是很难被察觉的。骨质疏松除了会造成腰酸背痛、个子变矮和驼背，最大的危害是轻微外伤便可发生骨折。“轻微”到什么程度呢？也许有人下床弯腰穿鞋、打个喷嚏，就会导致骨折，且很难被准确发现。据统计，大约1/3的女性和1/5的男性会在50岁后因骨质疏松而骨折;更为惊人的是，20%的髋部骨折者会在6个月内死亡。所以，这看似无足轻重的骨质疏松，其实是一个“无声的杀手”。

    骨质疏松有个嗜好，就是总爱“盯”着女性，尤其是绝经后女性。随着年龄增加，女性雌激素水平锐减，加上饮食和运动量较少等，会使骨钙丢失明显，骨质疏松便有机会乘虚而入。根据世界卫生组织(WHO)的标准，国家健康和营养调查结果表明，我国骨质疏松症总患病率为16.1%，原发性骨质疏松症总患病率为12.4%(其中80%是女性 )。 60～69岁人群骨质疏松发病率为女性50%～70%，男性30%。骨质疏松相关骨折发生率为27.5%～32.6%。目前我国有骨质疏松症患者 6000～8000万以上，其中有1亿多人需要采取必要的预防措施 ......